“双减”政策的出台，让教育回归校园主阵地，减轻学生作业负担，教师在这个过程中要发挥的作用更大，要承担的职责更多，要回应来自家长和社会的更高期待。面对新政，教师如何及时调整心态，积极面对？

宝山区教育工会于2021年上半年已组织了8场“心理关爱进校园”，1500余名教职工参与聆听。在第37个教师节期间，还将组织19场“心理关爱进校园”，预计惠及2000余名教职工。

通过心理关爱进校园，把工会“娘家人”关爱的手臂延伸到基层，为一线教职工添加一件件“心灵防护服”，体现了宝山区教育工会“我为群众办实事”的初心。

复旦大学管理学博士、心理咨询师宋成锐从不同维度为教师提供专业知识，以增强教师在日常工作中积极应对各种问题的信心与能力，用积极的心态面对工作、面对生活。一场场“心能量补给站”心理关爱之旅，让教职工们在轻松的氛围中走进心理学、放松身心、了解自我。

互动交流 体悟反思

徐敏

宝山实验学校校长

当前，在“双减”政策下，学生将面临着很多心理变化，宋博士介绍的学生心理问题应对技巧，为教师解决学生心理问题提供了有效指导。

许杰

上海师范大学附属经纬实验学校党支部书记

幽默风趣的宋博士为大家分享了一系列心理游戏，又把心理学的深刻道理讲述成一个个活泼有趣的小故事。全体教师在大笑中释放了压力，也不禁自省，我们的态度和情绪该如何调整到一个更好的位置。

黄兰

吴淞实验学校工会主席

宋博士把心理学原理融化为教书育人的智慧，善于化“危”为“机”，给班主任处理学生问题拓宽了思路，多渠道、多角度、多方面和学生沟通，更轻松便捷地解决问题，对班主任来说受益匪浅。

徐蕾

小海螺幼儿园工会主席

宋博士结合众多案例，以专业且独特的视角、幽默的话语，传授与家人沟通的技巧。作为教师，我们要在调整好自己情绪的前提下用幽默的语言缓解紧张关系，学会多赞美。

王琴

民办和衷中学语文教师

宋博士的“75538原则”，促使我反思自己的教育教学行为。我认识到，作为教师，应该学会管理自己的情绪，并尝试多利用微表情、微动作等手段提高教育教学过程中互动的有效性，使学生爱上学习，乐于与老师交流。

宋成锐

复旦大学管理学博士、心理咨询师

此次“心理关爱进校园”活动组织有序，教师参与度高，课堂氛围热烈。不少教师表示，通过课程理解“双减”政策背后的原因，加强了对自己工作的理性认识，缓解了焦虑情绪，打开了心结。期待与更多的宝山教师来一场心灵相约哦！